InstagrimLr at styre de sociale medier, s de ikke styrer dig! De sociale medier har p godt og ondt fyldt meget i Cecilie Haugaards liv. I denne bog undersger hun, hvordan de sociale medier pvirker vores mentale sundhed og viser en vej til, hvordan vi kan bruge dem uden at blive negativt pvirket. Gennem en rkke samtaler med eksperter afdkker hun, hvordan SoMe platformene er designet til at fange vores opmrksomhed, og hvordan de pvirker vores hjerne, psyke og